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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐴，透露两人在训练中合作的相关情况🐗🐎。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦛，但从未接触过像托尼这样的球星🐍，我非常感谢他的信任🐃，这也是我第一次接受采访🦌。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦍🦏，我想在这里成为传奇🐷，想象一下🐭，我从未接触过那种级别的球员🦁。他的兄弟让我放松🐲，但是……在健身房里🐕，我把一切都准备得很完美🐪，把所有东西都擦干以防滑倒🐕。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任。他告诉我，放松，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐁🐸。从那时起🐏🐇，我们就配合得很好🐇🐴🐷，像一个团队🐨🦙。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐸，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐫🐆，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐼，是他的家人🦄🦎。比赛结束后🐂，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐰，这种放松对他帮助很大🐀🐗。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐨。"描述吕迪格的身体素质时🐾🐸🐕‍🦺，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦙🦓。他的骨头硬度像石头一样🦍🐒🐀，当前锋们和他相撞时……嗯🐐🦛，就像撞到了石头🦥。托尼强壮、高大🐘🦍，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐎🐨，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐩🐏🐨。""他准备好打70场正式比赛了🦔，尽管所有球员都需要休息🦙。他也一样🐄。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐁🐈🐪，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐑🦓，这还不错🦨，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐾🐘，正常情况下会稍微放松一下🐭🐍，谈论第15冠……但不🐎🐻，他说那已经是过去了🦥🦎🐒，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐰🐯，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦥，很了解自己的身体🦎🐕。他总是知道自己的状况🐺🐭，需要什么🦥，这在组织训练时非常有帮助🐂🐂🐰。""除了他的身体素质外🦍🐿，他还有一个出色的头脑🐰。他非常聪明🐲🐿，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐘🐮，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐃，他可能是个疯子🦥，但要正确理解🐄🐕。对我来说🐪🐮，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🐸🐾，然后和他聊天很愉快🐢🐕‍🦺。他真的很擅长讲故事🐴，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐑🦥，既激动人心又非常有趣🐾。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🦒，而且是一个领导者🦄。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐷。我为他取得的所有成就感到自豪🐩，但所有功劳都是他的🐄🐫。“是他上场比赛🐑，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦘🐁🦍，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🦒
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评论
  • 冰雪公主 2024-08-21
    这款app真是太棒了！使用起来非常流畅，没有任何卡顿或延迟🦄🐮🐨。
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  • ﹍Mr.少年 2024-08-21
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